过年成了害怕 不知道从什么时候害怕过年

时间:2021-04-24 02:14:10 作者:admin 1867

为什么有些大人越来越害怕过年?

为什么有些大人越来越怕过年?我第一感觉就是过年要集中花钱。如置年货,鸡鸭鱼肉,各种干果蔬菜,烟酒礼品,烟花炮竹,衣物咋品,样样都要购买。少则三千五千,多则上万。走亲串友,礼上往来,红包压岁钱…又得三五千。年关又是成婚定媒的日子,也会牵涉到很多家庭。不是你花钱就是他借钱。第二感觉过年不但心累而人也累。如三朋四友,七大姑八大姨,来往招待,饭局酒场,本来有好多长期在外打工者回家应放松放松,和家人团聚团聚,结果忙个不可开交。过年本来是幸福快乐的,但是一过年,本来就不鼓的钱包更瘪了,本来辛苦一年的成人就够累了,这一过年更累了。所以有好多大人越来越怕过年了。

过年最害怕的一件事是什么?

不管家廷富裕或经济条件一般家廷的小孩都兴高采烈过新年,我年纪大了,一个甲子多了最怕过年,过一年又少了一岁,剩下的日子用自己的双手指头数出来了。

又快过年了,小时候盼过年,现在害怕过年,你会有这样的感觉吗?

必须有呀!小时侯就盼着过年,“新年到、新年到,穿新衣、戴新帽,包饺子、蒸年糕,打灯笼、放鞭炮。”这是我们小时候的一首儿歌,那个时候对于“年”的盼望很多很多,还能收到压岁钱、所以过年就成了孩子们一年中最快乐的事情。

现在一说要过年了,赶紧发个朋友圈,朋友们要过年了,该还钱的赶紧了,非要等到大过年的去你家要就不好看了哈!为过年的钱发愁呀。

为什么长大了之后会害怕过年?

长大后大家都对你有了很多物质上的要求,各种明里暗里的比较,其实是内在的恐惧在作祟,一般喜好攀比的父母都是自己一辈子碌碌无为,把所有的期待和希望都给了自己的下一代,所以孩子的成就和父母的成就变成利益共同体,你的成功代表了他们的成功,这就是亚洲教育的一个特色。作为子女的回家过年就好比是期末考试后互相比较成绩,然而这些成绩都是给外人看的,自己也未必就会多开心,也就变成一场商业尬吹的奥斯卡颁奖典礼,这样的场合实在是太累了!

为什么年轻人越来越害怕过年了?是害怕与家人团聚吗?

你好,感谢您的邀请,


我觉得现在的年轻人越来越害怕过年,其实与大多数人内心的焦虑,恐慌有关,


过年了,害怕亲朋好友问升职加薪的事,催婚的事等等,害怕父母的担心与唠叨,



随着过年脚步声的临近,这种恐慌感与焦虑感可能会加剧,所以越来越多的年轻人越来越害怕过年,但是他们内心其实是非常渴望与家人团聚的,谁不喜欢一家人聚一起吃年夜饭,看春晚,聊聊天,但就怕家人或亲戚朋友问到一些过于敏感的话题,不知怎么应答,气氛好尴尬,并不是因为他们在外面干的不好,而是说得低调些,别人认为你没多大出息,说得高调些,别人认为你在炫耀,好难哦!

过年了,为啥越来越害怕了,心里很焦虑,怕的东西越来越多怎么办?

谢谢邀请。

是啊!过年本来是全家人团聚,合家温暖幸福的日子。

而今,却成了很多人担心害怕的一个“年劫”。孩子怕问学习的成绩,青年怕问有没有结婚生没生孩子,成人怕问今年收入等等。

本来这些问题,多出于关心,但是,潜藏在人们交往文化背后的攀比的心理,却让很多人望年却步。其实,让我们怕的不是过年,不是这些问题,而是,在这些问的背后,我们不知如何回答,怕伤害到自己。怕伤害到自己那个不接纳自己不完美的完美主义情结。


过年就是和亲人们在一起,一家人团聚,拉拉家常,话话里短,增加亲人的感情,和安慰亲人间一年来的想念。亲人之间没有谁瞧不起谁,没有谁看不起谁,有的只是关怀体贴的温馨,那么,如果你有怕,大可以敞开心扉,不用怕,真诚的回答他们便是。

当然,既然你已经有了这么多的怕,那就让我给你提供一点建议吧,但愿能对你有所帮助。

既然怕,那就干脆列一个过年害怕的清单。看看到底有哪些怕,再相应地进行回答,或想出解决的办法。分析一下,看看你的怕,归根到底是怕什么?真诚地问问自己,真的那么可怕吗?你会发现,其实这些害怕也没什么可怕的。

你会发现,你真正怕的,不是别人的问,而是你怕别人知道了你的成绩不好,或老大不小了还没女朋友,或还没结婚没孩子,或收入得低等。原来,你怕的是别人知道你的不完美!其实,你完美与不完美,他人并不那么在意,只是你自己不能接纳自己的不完美!试想,哪有完美的人,哪有完美的事?每个人不是都完美的,每件事我们都可能做到完美,包括你害怕那个问你的人。只有接纳了自己的不完美,才能真正地解放自己,才能把自己做得更好。

你可以把你的那些害怕,去问一问其他的人,看看他人有没有你这些怕。你会发现,很多人都存在着你怕的问题。你再问一问他们是怎样看待或处理这些问题的,你会感到一切都不像你想象的那样害怕。

看来你已经由于焦虑担心有了一些生理的症状,比如,睡眠不好,情绪紧张。那我这里再提供你两个心理学 的办法:解决睡眠问题的“观吸法”和解决焦虑情绪的“腹吸法”。

  • “观吸法”。睡前30分钟,静静地躺着床上,闭上眼睛,只关注自己的呼吸,注意力集中在“一呼一吸”上,脑中有些杂念到来也不去管它,让他随便的来,随便的去,只关注你的呼吸,就这样你会慢慢地睡着,就能拥有一个很好的睡眠。
  • “腹吸法”。睡前30分钟,静静地躺下来(可以提前准备一个轻音乐,比如班得瑞的《春野》),闭上眼睛,在柔美的轻音乐中,进行放松的练习(如果自己有些恐慌,可以让母亲或亲人在床头陪伴)。具体的程序是:从脚部开始肌肉绷紧,默念十个数,放开,中间配以深呼吸;接下来,绷紧小腿的肌肉;大腿的肌肉;臀部的肌肉;腹部的肌肉;手和臂部的肌肉。(每个肌肉绷紧后,都是默念十个数,然后放松下来)。中间配以深呼吸。然后想象自己喜欢的美丽的风景,想得越清晰越好。接下来,可以在这里悠扬的音乐声中,休息睡眠。

如果你能每天坚持睡前做一次,坚持三个月,一定会有惊人的收获!

我是心理老师何竟轩,很希望能够帮到你。如果大家认可我的回答,欢迎点赞和关注!

又要过春节了,有多少人和我一样有过节恐惧症的,讨厌过年吗?

年越来越近了,我心中茫然不安。一年又年,从无情的岁月里悄然溜走,自己的年龄已到很尴尬的数字。到古稀年之后就开始对过年不再有一种渴望和喜悦期盼:却沧落成一种负担劳累,心里有了惧怕过年的心态。这种现象是年龄的变化而形成的,却在始终找不回年轻时的那种年味的心情了。原来生活困难,年轻时盼过年,为了吃好的,喝香的。而现在每天清油细白麵,肉菜不断,我听到老人们都对过年不过年无所谓的,并讨厌过年。但不变的是日出日落的一年四季,变了是苍老的容颜。岁月是一把无情刀,在我们老去的心上留下或深或浅的痕迹。所以,人生易老天难老,沒有岁月可回头,人一辈子真的不长,且行珍惜!

为什么现在有些人越来越怕过年?

中国自古有句老话:年关,年关,过年如过关。现在表现得更加突出,虽然各自“关”的原因不同,但过关的感觉是一样的,因此,很多人越来越害怕过年了。大致分析,主要有以下几种怕的类型:

1、债务清偿型。中国自古就有春节前清偿债务的传统。不论个人也好,还是小企业,很多借款、欠款都许诺春节前偿还,平时债权人大多也很少追讨(这点在农村、建筑工地表现最多),但过年之前是必须要给个说法的,因此,对债务较多的个人或者企业,确实压力很大,感觉害怕。

2、开支透支型。一是请客送礼。中国有辞年、拜年的风俗习惯,对长辈亲朋,重要客户,都要借过年之际,聚会聚餐,送点礼物,联络情感。二是压岁红包。对家中未成年的孩子,领导或者客户家的小孩,都要发一个红包,表示祝福。三是各种义务。特别是中年人,过年的时候要准备好赡养老人下一年度的费用,准备好小孩上学的费用,等等。四是装阔摆谱也增加支出。特别是有很多长年在外务工的人,春节回到家乡,都不愿意让别人认为自己混得差,总要添置各种提高自己身价的行头(如新衣服,抽烟的档次等),也增加了不少开支。总之,各种开销加在一起,很多基本花光全年的积蓄,甚至不少都处于透支状态。

3、情绪焦虑型。特别进城务工人员、老家在农村的城市白领,大多都选择回老家过年。虽然现在交通状况比以前有很大改善,但无奈流动人员过于集中,春运压力仍然很大。有的人为了抢票通宵不眠,有的人选择驾车回家日夜兼程,体力消耗大,情绪焦虑。

4、矛盾凸显型。一是年轻夫妇大多数都是独生子女,选择在谁家过年,是中国社会一个老大难的问题,由此引发的家庭矛盾特别多。二是对于大龄未婚青年,平时不在父母身边,过年的时候成了父母逼婚的最好时机,由此引发的矛盾也很多。三是在校大学生,春节回到家,各种看不惯的父母也容易引发家庭矛盾。等等。

总之,春节是家人团聚的好机会,祝愿各位过一个安宁祥和愉快的春节!

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